
2049. ¿Es la nutrición deportiva saludable? Con Joan García. 4o2r3v
Descripción de 2049. ¿Es la nutrición deportiva saludable? Con Joan García. 545h2c
En este episodio charlamos con Joan García, un referente del taekwondo español que ha conquistado dos títulos mundiales con esfuerzo, disciplina y pasión. Joan nos abre las puertas a su historia personal y deportiva, desde sus inicios hasta alcanzar la élite mundial de este arte marcial. 💥 ¿Cómo se entrena un campeón del mundo? 🍽️ ¿Qué papel juega la alimentación en su rendimiento? 🧠 ¿Qué hay detrás de la presión de competir al más alto nivel? 💪 ¿Cómo se gestiona la motivación, el fracaso y la victoria? Una conversación llena de aprendizajes, anécdotas y reflexiones sobre el deporte de élite, la salud física y mental, y el camino de un luchador dentro y fuera del tatami. 🎧 Dale al play y descubre cómo piensa y vive un verdadero campeón. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/. 5i4j67
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