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Psicologia
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Psicologia 5l5825

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Domingos de 22 h a 23 h. (horario Español) | Horario Mundial Miguel Martínez, director de EOS PSICOLOGÍA, de manera pragmática, amena y experimentada nos conducirá al apasionado mundo de la psicología, con ejemplos, definiciones, charlas, invitados y tertulias, tales como la enseñanza y el aprendizaje en escenarios educativos, entre otros. Tanto la ciencia como la práctica juegan un papel importante y fundamental en la Psicología de la Educación. El trabajo específico de los psicólogos es intentar comprender y explicar los cambios que se producen en el comportamiento o una actividad. Un psicólogo necesita entender por qué una persona actúa como actúa en un momento determinado, pero para entender eso, no lo puede hacer al margen de la dimensión temporal. Por lo tanto, el objeto de los psicólogos son los cambios en la forma en que las personas actúan o se comportan, esos cambios pueden ser vinculados con la edad y entonces se trata de Psicología evolutiva, o vinculados con la participación en actividades sociales de grupo, y ahí estaremos en la Psicología social; pero lo que ha de quedar muy claro es que lo que estudia la Psicología son los cambios, ya que es imposible estudiar el comportamiento humano estáticamente. Un programa interactivo en el que podréis consultar/escuchar inquietudes humanas para ser analizadas por Miguel Martínez y su equipo. Sin duda, tú eres el protagonista, este es tu programa Radio Sapiens www.eos.es | @eospsicologia 492p4r

Domingos de 22 h a 23 h. (horario Español) | Horario Mundial

Miguel Martínez, director de EOS PSICOLOGÍA, de manera pragmática, amena y experimentada nos conducirá al apasionado mundo de la psicología, con ejemplos, definiciones, charlas, invitados y tertulias, tales como la enseñanza y el aprendizaje en escenarios educativos, entre otros. Tanto la ciencia como la práctica juegan un papel importante y fundamental en la Psicología de la Educación.

El trabajo específico de los psicólogos es intentar comprender y explicar los cambios que se producen en el comportamiento o una actividad. Un psicólogo necesita entender por qué una persona actúa como actúa en un momento determinado, pero para entender eso, no lo puede hacer al margen de la dimensión temporal. Por lo tanto, el objeto de los psicólogos son los cambios en la forma en que las personas actúan o se comportan, esos cambios pueden ser vinculados con la edad y entonces se trata de Psicología evolutiva, o vinculados con la participación en actividades sociales de grupo, y ahí estaremos en la Psicología social; pero lo que ha de quedar muy claro es que lo que estudia la Psicología son los cambios, ya que es imposible estudiar el comportamiento humano estáticamente.

Un programa interactivo en el que podréis consultar/escuchar inquietudes humanas para ser analizadas por Miguel Martínez y su equipo. Sin duda, tú eres el protagonista, este es tu programa Radio Sapiens

www.eos.es | @eospsicologia

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⛔️ No te dejes VENCER. 🆘 Es una ESTRATEGIA. ❌
⛔️ No te dejes VENCER. 🆘 Es una ESTRATEGIA. ❌
Episodio en Psicologia
No te dejes vencer. Es una estrategia. Soluciona tu problema https://www.radiosapiens.es/no-te-dejes-vencer-es-una-estrategia/
Mente y psicología 3 años
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 Trastorno de déficit de atención e hiperactividad
Trastorno de déficit de atención e hiperactividad
Episodio en Psicologia
Psicóloga invitada: Carmen Herrero. Neuropsicóloga. Coodirectora de UDEN (Unidad de Evaluación Neuropsicológica de EOS) Revisión histórica. Qué hay de cierto en que es una enfermedad ficticia (León Eisenberg) Problemas asociados al TDAH. Factores de riesgo. Diagnóstico. Intervención. Libro recomendado: HIPERACTIVOS. Estrategias y técnicas para ayudarlos en casa y en la escuela. Luis Rojas Marcos y otros. Editorial; Lo que no existe
Hijos y educación 6 años
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La depresión, sus síntomas y las soluciones para superarla
La depresión, sus síntomas y las soluciones para superarla
Episodio en Psicologia
José Ramón Pagés, coordinador nacional de la Fundación ANAED o Asistencia Nacional de ayuda a los enfermos de depresión. Según la Organización Mundial d e la Salud, en estos momentos la depresión es la tercera causa de discapacidad en el mundo, y desde dicha Organización alertan que a partir del 2020 puede ser la segunda o incluso la primera causa de discapacidad a nivel mundial. En este sentido, ANAED es una fundación sin animo de lucro, cuyo objetivo es el de ayudar a los enfermos de depresión y a sus familiares.
Mente y psicología 8 años
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Personas Tóxicas
Personas Tóxicas
Episodio en Psicologia
http://www.sencillezyorden.es/topic/el-chantaje-emocional-psicologia/ http://www.sencillezyorden.es/wp-content/s/2016/07/victimismo-manipulacion-chantaje-emocional-y-rencor.pdf Escuchar más programas de psicología: http://www.radiosapiens.es/category/psicologia/
Mente y psicología 8 años
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06:46
Anorexia nerviosa y Sasha Valenciano
Anorexia nerviosa y Sasha Valenciano
Episodio en Psicologia
Hoy tenemos una invitada muy especial: Sasha Valenciano Delagado, con quién vamos a tratar un tema “delicado” pero muy cotidiano. ¿Quién no ha escuchado hablar de la anorexia nerviosa unisex? ¿quién no ha escucha hablar de la vigorexia, el onanismo compulsivo y un largo etc? Principalmente situaciones de ansiedad, descontrol y desorden volitivo del ser. Nada que ver con la inteligencia o validez del ser... Mila Cuelliga y Sasha Valenciano mantienen una productiva, provecho y emotiva conversación sobre "anorexia nerviosa" plena de consejos, vivencias, experiencias con esta enfermedad muy difícil de tratar. ¿cómo empezó esta pesadilla de Sasha? ¿cuál fue su detonante? ¿Sasha era consciente de su anorexia? ¿El entorno familiar y amistoso lo estaban haciendo bien? ¿qué fallaba? ¿desarrollaba su picaresca para seguir casada con "la anorexia"? ¿la sociedad, el entorno, los empresarios qué deberían de hacer? ¿se lavan las manos? ¿cuál sería una solución?... Y es por ello que, os emplazamos a todos los oyentes, entren, se registren y compartan un NUEVO GRUPO de Facebook: MUJERES REALES que dará mucho que hablar... https://www.facebook.com/mujeresrealessi?fref=ts, [Sasha Valenciano y su equipo de Dreamers] Y... ¿cómo no? recordamos el "retorno de #EntreMicros" después de una micro-vacaciones,, el próximo miércoles 26 de Agosto a las 22 horas (y emisiones continuas Tic-Line desde las 7 a.m) y citamos el invitado a Entre Micros. Muchas gracias y ¡hasta pronto! Radio Sapiens XXI www.radiosapiens.es
Mente y psicología 9 años
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54:12
[ 1 y 2 Julio ] XIII Jornadas de actualización profesional [Madrid] www.eos.es
[ 1 y 2 Julio ] XIII Jornadas de actualización profesional [Madrid] www.eos.es
Episodio en Psicologia
Desde Radio Sapiens XXI queremos destacar, las XIII JORNADAS DE ACTUALIZACIÓN PROFESIONAL: METODOLOGÍAS PARA EL CAMBIO: EL PAPEL DEL PROFESIONAL DE LA ORIENTACIÓN COMO FACILITADOR DEL PROCESO ENSEÑANZA-APRENDIZAJE. Porque La metodología en la enseñanza está cambiando vertiginosamente gracias al empuje de las nuevas tecnologías. El papel del profesor ya no debe ser el que transmite conocimientos sino el que guía al alumno en el aprendizaje. El psicólogo educativo tiene especial protagonismo en este importante tema ya que es el que debe poner las bases psicoevolutivas en las nuevas metodologías del aprendizaje. Para ello hablamos con Antonio Labanda, coordinador en la sección de psicología educativa en el Colegio Oficial de Piscólogos de Madrid, COP-M y Responsable de los servicios y recursos a los centros escolares de www.eos.es www.radiosapiens.es Imagen folleto invitación: http://www.radiosapiens.es/wp-content/s/2015/06/XII-Jornadas-de-actualizacion-profesional.jpg Presentación: Jesús Vera - Entrevista: Mila Cuelliga - Invitado: Antonio Labanda
Hijos y educación 9 años
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El papel del psicólogo en el sistema escolar
El papel del psicólogo en el sistema escolar
Episodio en Psicologia
Conocemos cuál es el papel del psicólogo en el sistema escolar, qué funciones tiene y por qué es importante su función dentro de los colegios. Lo hacemos de la mano de Oriana Martínez y Adriana Morón, ambas son psicólogas de la salud y se encuentran inmersas en un proyecto que muy pronto estará implantado en los colegios. Os animamos a poneros en o con ellas si queréis conocer más: Oriana ([email protected]) Adriana ([email protected]) www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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46:46
Homeschooling o escolarización
Homeschooling o escolarización
Episodio en Psicologia
En los últimos años más familias reivindican el derecho de poder decidir si quieren educar a sus hijos en casa, lo que se conoce como homeschooling, o escolarizarlos. En el programa que os presentamos planteamos un debate acerca de cuáles son las ventajas y desventajas de este modelo de educación frente al sistema educativo que conocemos. Lo hacemos de la mano de Eva Torrego, psicóloga con formación en psicología educativa y clínica y con Ismael Candelas, experto en niños y adolescentes en situación de riesgo social. Si quieres más información.... - Sobre el homeschooling: te recomendamos escuchar a Laura Mascaró, presidenta de la Plataforma por la libertad educativa (PLE) http://www.libertadeducativa.org/ - Sobre la escolarización: te recomendamos leer a Álvaro Marchesi, catedrático de Psicología Evolutiva y Educación y ex secretario de Estado. o de Ismael y Eva: Eva: email: [email protected] tlfno: 717709990 Ismael: [email protected] www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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Obesidad infantil
Obesidad infantil
Episodio en Psicologia
Con Cristina López al frente de este programa: La obesidad infantil es un problema de actualidad que afecta a muchas familias españolas. De la mano de Andrés García Sánchez, te contamos cómo podemos reducir y prevenir la obesidad infantil, cómo afecta a la salud física y mental de nuestros hijos. y cómo podemos afrontar estos problemas. LIBROS RECOMENDADOS: Obesidad infantil. ¿Qué hacer desde la familia? De Jose Ignancio Baile. Síntesis (2007). Déjame que te cuente: Los cuentos que me enseñaron a vivir. De Jorge Bucay. RBA LIBROS (2012). Email de Andrés García Sánchez: [email protected]
Hijos y educación 10 años
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59:05
  ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
Episodio en Psicologia
tiempo y cómo prevenirlo en este programa. Daremos respuesta a estas y más preguntas de la mano de Pablo Pulido, experto en adolescentes con problemas de adicción. Aplicación (APP) recomendada: FACE UP Email de Pablo Pulido: [email protected]
Hijos y educación 10 años
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Mindfulness en niños y en el sistema educativo
Mindfulness en niños y en el sistema educativo
Episodio en Psicologia
La aplicación del mindfulness cada vez es más frecuente en nuestra población y cada vez son más las evidencias de sus beneficios. En este programa queremos mostraros cuáles son estos beneficios y cómo podemos practicar esta técnica, tanto nosotros como con nuestros hijos o alumnos. LIBROS RECOMENDADOS: El niño atento. Mindfulness para ayudar a tu hijo a ser más feliz, amable y compasivo. De Susan Kaiser Greenland. Ed.: DESCLEE DE BROUWER (2014). Tranquilos y atentos como una rana. De Eline Snel. Ed.: KAIRO (2013). o de Carlos García Rubio, investigador de la Universidad Autónoma de Madrid: [email protected] - www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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55:39
Maltrato Ascendente. Parte II
Maltrato Ascendente. Parte II
Episodio en Psicologia
En el primer programa abordamos qué era el maltrato ascendente y qué factores son los que nos pueden llevar a él. En esta ocasión abordamos cómo prevenirlo y qué podemos hacer si nuestro hijo o nuestro alumno está en esta situación. Lo hacemos de la mano de Ismael Candelas Pacheco, experto en menores en situación de conflicto. Os dejamos algunos recursos de los que nos habla Ismael en el programa: - ARMI. Agencia de la Comunidad de Madrid para la Reeducación y Reinserción del Menor Infractor - Campos Unidos. Dirigido por Javier Urra (En la Comunidad de Madrid) - Centro de Atención a la infancia (CAIF) y Servicios Sociales. Diferentes según distrito de la Comunidad de Madrid. www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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Maltrato Ascendente
Maltrato Ascendente
Episodio en Psicologia
Dos programas dedicados a conocer que es el maltrato ascendente. Lo hacemos de la mano de Ismael Candelas Pacheco, experto en la intervención con menores en riesgo de exclusión social. En esta primera parte conoceremos los factores que podrían estar influyendo, cómo detectarlo y cómo prevenirlo. http://[email protected] - www.eos.es - www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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  Trastornos del espectro autista
Trastornos del espectro autista
Episodio en Psicologia
Conocemos qué son los Trastornos del Espectro Autista, cómo detectarlos y qué hacer si tenemos sospecha de que alguno de nuestros hijos o alumnos pudiera tenerlo. Lo hacemos de la mano de Helena Gandía, psicóloga especialista en este ámbito y asesora en Astea Henares (www.asteahenares.org) Libros recomendados: "María y yo" de María Gallardo y Miguel Gallardo. En ed. Astiberri. "La razón por la que salto" de Naoki Higashida. En ed. Roca Editorial de Libros. www.radiosapiens.es o: [email protected]
Hijos y educación 10 años
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Sistema Educativo y algunas CLAVES interdisciplinarias con Miguel Martinez
Sistema Educativo y algunas CLAVES interdisciplinarias con Miguel Martinez
Episodio en Psicologia
Una productiva charla de con don Miguel Martínez García y diversos contertulios con pericia disciplinar, tales como Joao Daniel Vilas y Jose Carlos Montalban García. Miguel Martinez, psicologo-estadistico y conductor del programa de los domingos “PSICOLOGÍA EDUCACIONAL”, director del instituto de orientación psicologica EOS, por todos conocido, y que todos sabéis dicho instituto data desde el año 1966, dónde el crecimiento cuantitativo y cualitativo en los últimos años es tal, que EOS pasa a ser, con gran probabilidad, el Gabinete de Psicopedagogía más importante de la geografía española , con proyección internacional (Hispanoamérica) y cientos y cientos de Colegios asesorados y orientadores. Avanzamos el IX congreso de la unidad de neuropsicología que se celebrará los días 9-10-11-12 y 13 de septiembre en la ciudad de Lisboa. Un encuentro organizado por la Ordem dos Psicólogos Portugueses, bajo el auspicio de la Federación Iberoamericana de Asociaciones de Psicología (FIAP) y celebrado en conjunto con elII Congreso Nacional de la Ordem dos psicólogos portugueses. El evento, cuyo lema en esta novena edición es “Estamos presentes y disponemos de soluciones”, pretende convertirse en punto de encuentro para que psicólogos y psicólogas de toda Iberoamérica compartan las últimas novedades científicas y los avances de la profesión en los diferentes ámbitos y especialidades de la disciplina, así como afirmar la presencia de la Psicologia en el espacio iberoamericano. A lo largo del Congreso habra Conferencias, Simposios, Mesas redondas, etc., en las que participarán numerosos profesionales de la Psicología -entre ellos, y representantes del Consejo General de la Psicología (COP)-, para ofrecer una visión actualizada acerca de los últimos avances acaecidos en las diferentes áreas de la disciplina. Recomendamos vuelvan a ver la película-documental "La Educación Prohibida" http://www.youtube.com/embed/-1Y9OqSJKCc de 147 minutos cuyo estreno fue el 13 de agosto 2012, y obtuvo una considerable repercusión y del cual hemos sido partícipes, tanto en su divulgación como la implicación por parte de algunos conductores radio sapiens y amigos. www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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El sindrome del niño tirano
El sindrome del niño tirano
Episodio en Psicologia
Psicólogas invitadas: Cristina López, Natalia Márquez y Oriana Martínez. Psicólogas especialistas en Psicología de la Salud. 1.- ¿Cómo se llega a desarrollar un niño tirano? 2.- Modelos educativos inadecuados: - Sobreprotección. - Permisivo. - Autoritario 3.- Modelo educativo adecuado: - Modelo democrático o autoritativo 4.- ¿Cómo llevar este modelo a la práctica? - Infancia. - Adolescencia. Libros recomendados Javier Urra Portillo“ El pequeño dictador” Editorial Esfera de los Libros. Madrid www-eos.es www.radiosapiens.es
Hijos y educación 10 años
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EL DUELO INFANTIL
EL DUELO INFANTIL
Episodio en Psicologia
Psicólogas invitadas: Cristina López, Natalia Márquez y Oriana Martínez. Psicólogas especialistas en Psicología de la Salud. 1.- ¿Qué hechos pueden generar Duelo en los niños? – ¿Solo se refiere al tránsito tras la muerte de una persona querida? – ¿También se puede hablar de Duelo por la pérdida de un animal querido?2 .- Qué deben hacer los padres y familiares en primer lugar. 3.- La comunicación: ¿Cómo debe ser? 4.- ¿Qué hacer y cómo hacerlo en las distintas edades? – De 0 a 3 años. - De 3 a 6 años - De 6 a 10 años 5.- Reacciones posibles. 6.- Seguimiento. Libros recomendados Aida Vicente Colomina“ Enséñame a decir ADIOS” Editorial Grupo Expomedia. Madrid www.eos.es – www.radiosapiens.es
Hijos y educación 11 años
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HIJOS CON ENFERMEDADES CRÓNICAS. Pautas educativas.
HIJOS CON ENFERMEDADES CRÓNICAS. Pautas educativas.
Episodio en Psicologia
Psicólogas invitadas: Natalia Márquez, Oriana Martínez y Cristina López. Psicólogas Clínicas y Master en Psicología de la Salud 1.- ¿Qué es la ENFERMEDAD CRÓNICA? - Tipos por: Durabilidad Gravedad 2.- Comunicación al niño de la enfermedad. - Cómo y dónde - Estamos ahí - Evitar el sentimiento de culpabilidad 3.- Manejo de los procesos de hospitalización y cirugía - Alteraciones emocionales más frecuentes -Pautas a seguir por los padres - Reacciones del niño hospitalizado 4.- Manejo del proceso de ENFERMEDAD CRÓNICA con tratamiento en casa - Alimentación - Medicación - Autoestima - Sobreprotección 5.-Manejo de la enfermedad en la escuela www.eos.es www.radiosapiens.es
Hijos y educación 11 años
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Qué hacer y qué NO HACER los padres ante la Eneuresis
Qué hacer y qué NO HACER los padres ante la Eneuresis
Episodio en Psicologia
Psicólogas invitadas: Natalia Márquez, Oriana Martínez y Cristina López. Psicólogas Clínicas y Master en Psicología de la Salud 1.- ¿Qué es la ENURESIS? - Concepto - Tipos 2.- Causas y teorías explicativas. 3.- Intervención: - Pautas - Instrucciones - Tratamiento Libros recomendados José Cáceres: “Cómo ayudar a su hijo si se hace pis en la cama” Carlos Ruiz de la Roja: “¿Por qué se orinan los niños en la cama?”
Hijos y educación 11 años
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QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS HIJOS
QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS HIJOS
Episodio en Psicologia
Psicólogo invitado:Roberto Aguado Romo, Psicólogo Clínico, Presidente del Instituto Europeo de Psicoterapia de Tiempo Limitado, Director de los centros de Evaluación y Psicoterapia. 1.- ¿Qué debe entenderse por Inteligencia Emocional?: 2.- Cuando los niños son pequeños los padres , a veces, queremos cambiar sus emociones, por ejemplo: no tengas miedo… ¿está bien? 3.- ¿Cuáles son las emociones básicas que el niño maneja y que los padres debemos ayudar a que se afiancen correctamente? 4.- ¿En qué consiste hacer de una vivencia una experiencia? 5.- La rabia ¿puede ser una energía? 6.- ¿en qué consiste “el poder sentir que puedes”? 7.- ¿La razón tiene que dominar a la emoción? 8.- ¿Por qué hablas de que solo debemos dar cuando nos sobra? Libros recomendados Roberto Aguado Romo “ ES EMOCIONANTE SABER EMOCIONARSE” Editorial EOS (2014)www.radiosapiens.es
Hijos y educación 11 años
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Biografías
Biografías Metrópolis web radio dedicada a la divulgación científica-cultural. Programas semanales en primera línea. Arte y cine, criminología, grafología, derecho, Feng Shui profesional arquitectónico, psicología, psiquiatría, universidades, un expléndido debate semanal en el que podréis consultar en tiempo real y más programas . Un placentero sueño hecho realidad. Radio Sapiens XXI, la radio científica-divulgativa. Escucha nuestros programas “en vivo” a la hora y día previstos entrando directamente en www.radiosapiens.es. Solo necesitas tener sonido en tu ordenador o en tu móvil. Ver la programación estándar que encontrarás en: http://www.radiosapiens.es/programacion/ y las próximas emisiones de la en vigor: http://www.radiosapiens.es/programacion/proximas-emisiones/. Y.… oyeh! después de esto, Cultura y Ciencia ¿si o no?. Actualizado
Salud Natural
Salud Natural Jueves de 21 h a 22 h. (horario Español) | Horario Mundial Imma Bonet y Vicente San Juan nos adentran en el mundo de la salud desde una perspectiva donde el Ser Humano, la Naturaleza y sus leyes, interactúan de forma simbiótica, con el objetivo de incrementar el bienestar, la salud y la felicidad. Medicinas alternativas, sostenibilidad, Yoga, Chi Kung, Gestal, Bioconstrucción, Feng Shui…… todo esto y mucho más en un programa hecho para ti. Salud natural, este es tu programa Radio Sapiens. Consulta directamente en "emisión abierta"... Actualizado
Nutrición Ortomolecular
Nutrición Ortomolecular ÚLTIMO JUEVES DE CADA MES La nutrición o medicina ortomolecular utiliza sustancias que existen en el cuerpo humano de forma natural y necesarias para la vida, con el propósito de restituir el equilibrio nutricional del individuo. Estas sustancias se suministran, regularmente por medio de vía oral, pero cabe también la posibilidad de suministrarlas vía endovenoso. Por tanto, la nutrición o medicina ortomolecular es la parte de la medicina dedicada a la rehabilitación celular o, dicho de otra forma, al restablecimiento del equilibrio químico del organismo. Dando la molécula adecuada en el momento justo, regulamos las alteraciones bioquímicas que aparecen en el organismo, permitiendo no solo tratar sino prevenir la aparición de enfermedades. Este objetivo se consigue a través del uso de sustancias y elementos naturales, como vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, prebióticos, coenzimas, los cuales va a permitir un reequilibrio bioquímico, neutralizando efectos tóxicos y mejorando la calidad de vida. La nutrición o medicina ortomolecular se adapta a cada paciente, acompañada siempre de un programa nutricional personalizado. Se intenta dar los nutrientes con la mayor biodisponibilidad posible, además cada persona tiene un equilibrio metabólico y la nutrición ortomolecular tiene la misión de que cada individuo alcance su mejor forma de salud a partir de su individualidad bioquímica. La nutrición o medicina ortomolecular se utiliza cuando queremos: suplementar y ayudar a pacientes con déficit específicos, regular funciones biológicas, corregir déficit nutricionales crónicos provocados por una dieta pobre en nutrientes, actividad física, biología, tóxicos como el tabaco, polución ambiental, estrés. Los déficit crónicos o subclínicos, suelen pasar desapercibidos y sin tratamiento correspondiente, sin embargo están relacionada con la aparición y la gravedad de ciertos síntomas triviales como cansancio, colores, infecciones crónicas, dermatitis, hasta enfermedades más severas como el cáncer, el envejecimiento o enfermedades degenerativas. Mantener una nutrición óptima, previniendo enfermedades. Desintoxicar y drenar. la aplicación de tratamiento ortomolecular cuando la enfermedad se encuentra todavía en la fase celular o antes, es decir, cuando todavía es funcional, es una forma de aplicar preventivamente la nutrición ortomolecular… Actualizado
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