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Respiraciones conscientes 444v11
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La Respiración consciente, o pranayama, es la base de la meditación. Es el primer estadio para que se den las condiciones para Meditar. Su práctica diaria dará serenidad a tu mundo emocional y paz a tu mundo mental. Respira, alimenta cuerpo, emociones, mente y espíritu con esta práctica sencilla pero profunda. h3060
La Respiración consciente, o pranayama, es la base de la meditación. Es el primer estadio para que se den las condiciones para Meditar. Su práctica diaria dará serenidad a tu mundo emocional y paz a tu mundo mental. Respira, alimenta cuerpo, emociones, mente y espíritu con esta práctica sencilla pero profunda.
Respiración consciente - Gratitud
Episodio en Respiraciones conscientes
Práctica de respiración consciente para la gratitud. Dedícate 10 minutos a parar y realizar una respiración consciente, profunda que te aportará serenidad emocional y paz mental.
10:24
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