Tomar notas es esencial para los aprendizajes duraderos #88 1cw4s

Leer o escuchar sin tomar notas es como caminar por un bosque sin dejar rastro.

Puedes vivir la experiencia, lo cual está muy bien, pero si no marcas el camino, será difícil volver a encontrar lo que querías aprender.

Soy José Luis Serrano y te doy la bienvenida al podcast de Eduhacking.

Este episodio está basado en un artículo que publiqué en The Conversation y también en el blog de Eduhacking.

Puedes encontrar el enlace directo en las notas del episodio.

Allí también tendrás a los estudios que utilicé para redactarlo.

No los citaré aquí para hacerle escucha-masaje, pero si te interesa profundizar, los tienes todos enlazados en el texto.

Cuando estamos en un aula, en una conferencia, visualizando un vídeo o escuchando un podcast y queremos aumentar la probabilidad de recordar su contenido en el futuro, la mejor estrategia que podemos seguir es la toma de notas.

La organización y elaboración de notas es clave para mejorar la comprensión, la atención y el aprendizaje a largo plazo.

Algunas personas solo escuchan o hacen garabatos, ya sea por aburrimiento o porque caen en la llamada ilusión de aprendizaje, que les lleva a creer que recordarán el contenido con facilidad.

Sin embargo, escuchar una clase sin tomar notas es como intentar atrapar agua con las manos.

Retendremos un poco en el momento, pero la mayor parte se nos escapará antes de que podamos aprovecharla.

En ambos casos, la falta de procesamiento activo provoca una mayor distracción mental y una peor retención de la información.

LOS GRANDES EFECTOS DE LA TOMA DE NOTAS Existen dos efectos principales en la toma de notas.

1.

Efecto de codificación.

Las personas que toman apuntes procesan activamente la información, lo que favorece un nivel de procesamiento más profundo y mejora la retención de información.

2.

Efecto de almacenamiento externo.

Las notas sirven como recurso de revisión, facilitando la consolidación del aprendizaje.

Comprender y registrar información al mismo tiempo es una tarea cognitivamente exigente.

Durante este proceso es necesario entender el contenido y detectar los puntos clave.

Además, debemos conectar la nueva información con nuestros conocimientos previos, reformularla en nuestras propias palabras y plasmarla en notas escritas o visuales.

Varios factores afectan la calidad de las notas y la sobrecarga cognitiva.

Entre ellos se encuentra la estructura del contenido, el formato en el que se presenta a vídeo, clase presencial, también la densidad y velocidad de la información, así como el método y el medio utilizados para tomar notas.

Si la carga cognitiva es excesiva, la memoria puede verse afectada negativamente.

Las diferencias individuales también juegan un papel en la retención del contenido.

Por ejemplo, quienes escriben más rápido pueden registrar mayor cantidad de información y dirigir antes su atención a la clase.

El nivel de conocimientos previos también influye.

Las personas con menos conocimientos suelen beneficiarse más de la toma de notas.

Además, habilidades como la capacidad para estructurar la información o la memoria de trabajo pueden determinar la efectividad de este proceso.

Existen varias estrategias para tomar notas.

1.

Sólo palabras.

Notas en forma de palabras sueltas, frases o párrafos sin organización.

2.

Lista, información organizada en secuencia con viñetas o numeración.

3.

Esquema jerárquico, estructura vertical y horizontal con ideas principales y detalles secundarios.

4.

Mapa conceptual, representación gráfica con formas, líneas y conexiones entre conceptos.

5.

Dibujo, ilustraciones, diagrama o esquemas.

¿Cuándo usar cada estrategia? Depende del contexto.

Por ejemplo, si estamos tomando notas en una conferencia técnica con mucha información detallada, un esquema jerárquico nos ayudará a estructurar los conceptos clave.

En cambio, si la conferencia es más conceptual, un mapa conceptual.