María Merino Fernández 2s2dq

2050. Así está la adolescencia.

¿Qué está pasando con los adolescentes y la alimentación? Cada vez llegan más jóvenes a consulta...

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2049. ¿Es la nutrición deportiva saludable? Con Joan García.

En este episodio charlamos con Joan García, un referente del taekwondo español que ha conquistado...

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2048. Disguesia.

 "¿Alguna vez has notado que todo te sabe metálico, amargo o simplemente… raro? Hoy hablamos...

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2047. Perfeccionismo nutricional.

Hoy quiero hablarte de un tema que seguro que has vivido o que has visto en tu entorno: la...

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2046. Caso real. La paciente con trastorno de ingesta nocturna.

Trastorno de la ingesta nocturna: cuando el cuerpo pide lo que no le damos durante el día 🔍...

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2045. Dejar la carne poco a poco.

¿Te estás planteando dejar de comer carne pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa hacerlo...

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2044. Lipedema con el doctor Weigand.

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2043. No eres tú, son tus hormonas.

¿Te ha pasado que te levantas con hambre voraz un día y al siguiente apenas puedes desayunar? ¿O...

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2041. Caso real. Hipercolesterolemia mal tratada.

Hoy quiero hablarte de un caso muy habitual, especialmente en mujeres a partir de los 45-50 años....

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2040. Inositol.

Hoy vamos a hablar de un suplemento muy popular, sobre todo entre mujeres con síndrome de ovario...

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2039. Los miedos en nutrición.

¿Te suena el miedo a perder el control si dejas de hacer dieta? ¿O esa sensación de ansiedad si...

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2038. La verdad de la dieta para regular tus hormonas.

🎙️ La verdad sobre las hormonas y por qué una dieta no lo soluciona todo Hoy quiero hablarte...

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2037. Caso real. Aprendiendo a comer a los 22 años.

En el episodio de hoy te cuento el caso real de una mujer joven que, con solo 22 años, decidió...

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2035. Nutrición oncológica con Jordina Casademunt.

En este episodio hablamos con Jordina Casademunt, nutricionista especializada en oncología, sobre...

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2036. Mis resultados genéticos.

🎧 ¿Qué dice mi genética sobre mi salud y alimentación? En este episodio analizo contigo mis...

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2034. Por qué subo 3 kilos el fin de semana.

¿Te has pesado tras unos días comiendo más hidratos y has visto que has subido 3 o 4 kilos? No es...

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2033. Frases que marcan.

Hoy vamos a hablar de algo tan cotidiano como potente: el lenguaje. Concretamente, cómo frases...

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2032. Caso real. La maestra con cansancio extremo.

🔹 Presentación del caso – Motivo de consulta y contexto personal Hoy os traigo un caso muy...

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2031. Food noise.

Hoy quiero hablarte de algo que, aunque no se ve ni se toca, está muy presente en nuestro día a...

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2030. Longevidad y microbiota con Sari Arponen.

🧬 En este episodio entrevistamos a Sari Arponen, médica internista y divulgadora científica,...

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