Así Suena El Amor Propio 6r5t2t

Unite: www.musaluzia.com Es fácil tildar de locas a las personas que hacen y vuelven a hacer y de nuevo hacen lo mismo una y otra vez. Pero, si no sabés el por qué repiten las cosas, seguramente las juzgues mal. Repetís el mismo día todos los días por dos razones: 1ra, te sentís cómoda, conocés el ambiente y la rutina, subconscientemente estableciste que en esta rutina estás a salvo entonces tu sistema nervioso la acepta. 2da, luego de cada rutina hacer un análisis para evaluar tu progreso y, dentro de poco, vivir días distintos. Suena: El cambio no es tan fácil, vas y venís, tenemos recaídas y muchas tentaciones de volver al sentido de confort representado por nuestros hábitos viejos. Pero, la realidad es que para ir a donde nunca fuiste, tenés que hacer lo que nunca hiciste. Es hora de cambiar y no mirar atrás, esa película ya la viste. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Millones de veces nos pasa, queremos ser mejor percibidas por el resto pero no sabemos cómo. Te esforzás para ser descubierta pero una vez que recibís su atención te doblas antes sus demandas y expectativas, no importa que tanto difieran de tus propios valores o moral. No estás sola, a todas nos pasa, pero la diferencia entre una mujer a la que el mundo respeta y una a la que no, es como esta mujer se trata a sí misma. Suena: https://ffm.to/juzgarnosluzia En un mundo ideal, el respeto es algo automático. Pero, en el mundo en el que vivimos, las personas constantemente prueban los límites, es la naturaleza del ser humano. Entonces, si vos no te respetás a vos misma, por qué debería hacerlo el resto? Si te prometiste no gritar más, por qué te duele la garganta? Si juraste dedicar una hora por semana a cultivar tu fé, por qué no te escucharon los ángeles? Así como es en privado, se revela al público. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Unite a nosotras: www.musaluzia.com Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Pasa todo el tiempo, te proponés un nuevo objetivo. Te emocionás, estás convencida de que vas a poder lograrlo y te mandás a conquistarlo. El problema es que una semana más tarde perdés toda motivación y deseo de continuar con lo que una vez te puso el brillo en los ojos. Un proyecto más a la basura, un intento fallido de conectar con vos misma una vez más. Pero, consideraste que es posible que no sea la motivación lo que te inspire a alcanzar tu objetivo? Hablemos de el poder esperar a que las cosas maduren. Suena: A change is gonna come, Sam Cooke Tener paciencia mientras estás en la tormenta es difícil, pero tenés que confiar que la razón por la que estás ahí es porque podés ganar. Tu versión previa a embarcarse en este nuevo capítulo vió con claridad el fin, confiá en ella y seguí caminando que, eventualmente, vas a llegar transformada y elevada a la meta. Lo importante es tener gracia, ser gentil y nunca rendirse. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Tenemos nombre, finalmente, este podcast ahora se llama "Notas de Amor Propio", uniendo los dos mundos a través de los cuales experimento la vida y aprendo mis lecciones. El yin es mi música, el yang es Piel Zena. Suena: Don't let go (Love), En Vogue La música, elemento yin, asociado con la femenidad, nutrición, expansión, creación y la espiritualidad. En este lado de mi vida aprendo a recibir, a estar abierta a las casualidades, a sorprenderme, a alumbrar lo desconocido y ponerle nombre. El amor propio, el cuál estoy transitando a través de la disciplina, es la contraparte, el yang. Asociado a la masculinidad, en este lado desarrollo las rutinas, la estructura que me mantiene en pie, la ambición, las expectativas, el progreso, la resiliencia y el análisis. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Necesitás una vida? Conseguite un hobby. Te absorbe el celular? Conseguite un hobby. Tenés demasiados pensamientos y no podés calmar la mente? Conseguite un hobby. Suena: I'll call u back, Erykah Badú Los hobbies son camino a través de los cuales encontramos luz, son momentos donde nos regalamos foco, creatividad, el permiso de jugar sin necesidad de llegar a un punto final y sin un objetivo claro en mente. Un hobby es una puerta a otra vida, la habilidad de conocer un Universo completamente distinto a través de la curiosidad. Conseguite un hobby. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Básicamente, sos el resultado de las cinco personas con las que pasás más tiempo. Elegí tu compañía sabiendo que lo más probable es que termines siendo como ellas. Suena: Telephone, Lady Gaga ft. Beyoncé Hacer amistades con otras mujeres es de lo mejor que podés hacer para tu vida, incluso hay estudios probando la veracidad de esto. Les dejo algunos para que se diviertan y la próxima los citen cuando alguien quiera molestar sus planes de ver a sus amigas: - Forbes: https://www.forbes.com/sites/bonniemarcus/2021/02/02/hanging-with-your-girlfriends-helps-you-live-longer-and-happier/ - Oprah: https://www.oprahdaily.com/life/wholeness/a46751752/sharon-malone-grown-women-talk-excerpt/ - Women of today: https://womenoftoday.com/the-importance-of-female-friendship/ - National Library of Medicine: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10872903/ x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Que vino primero, la semilla o el árbol? Aplicando esta forma de pensar a todos los deseos que tengo, me pregunto cómo es más probable y más rápido realmente transformar mi vida, haciendo o siendo? La respuesta es casi básica ahora que abrí los ojos: si todavía no soy, haciendo me convierto en la persona que hace y, por ende, la persona que es. Haciendo, soy. Suena: https://ffm.to/juzgarnosluzia Ser significa hacer, y, hacer, significa cambiar lo que hacemos durante el día para reflejar el estado de consciencia de la persona a la que estamos queriendo parecernos. Si yo quiero un six pack, voy a heated mat pilates, sculpt, vinyasa, reformer pilates, etc. , no me quedo en el departamento pensando en lo bien que se va a sentir tener un six pack. Lo mismo para el resto. Si quiero ser, aunque me cueste liberarme de las cadenas de mis hábitos previos, tengo que liberarme, desaprender la rutina viaje e instaurar la nueva. Con amor, compasión, gracia y convicción absoluta, siendo paciente, pero nunca renunciando a lo que quiero. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc Escuchamos tanta gente decir: "si te alineás energéticamente con tal cosa te va a llegar" pero se olvidan de agregar la segunda parte de la frase: "porque tus hábitos van a revelar la persona que realmente sos". La disciplina es el puente más sólido entre tus sueños y vivirlos. Y, aunque parezca una cosa antigua estoica del siglo pasado y las películas de samurais, la disciplina es eso que va a llevarte de "me gustaría hacer" a "que bueno que lo hice". Suena: Messy, Lola Young Cuando la gente que habla de espiritualidad y progreso personal nos aconsejan alinearnos con la vibración de lo que queremos manifestar, de realmente "fake it until you make it", no nos están diciendo gasta $10.000 para hacer de cuenta que ya los tenés. Nos están diciendo, convertirte en la persona que ya tiene esos $10.000, se consciente de sus hábitos y los tuyos y hacé lo que piensas que ese tipo de persona hace. Así te alineas verdaderamente, personificando las características y hábitos de la persona que realmente querés ser y que, en algún momento de tu vida con la ayuda de la disciplina, estoy segura que vas a ser. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdc El juicio vanidoso no te va a llevar a ningún lado bueno. Pero, cuando te das cuenta que el resto (y, muchas veces vos también aunque no te des cuenta) tienen filtros automáticos los cuales les hacen gravitar a gente que con la que ellas creen que tendrían más en común, es obvio hacernos la pregunta: quiero ser como la gente que estoy atrayendo? Suena: Pearls, Sade Si tu respuesta es no, tenés que darte cuenta que como te presentás causa un impacto. Mil veces escuchamos de gente que pasa a lugares extremadamente exclusivos por como estaba vestida. Lo que no te cuentan, es que es un tema de energía también. Cómo te sentís, cómo te moves, todas estas pistas delatan quién sos realmente. Tu forma de ser es lo que crea la vida que tenés en este momento. Aprendé a observar, estudiá la gente que tenés al lado, iralas, entendelas, conocelas a fondo y elegí quién es tu gente basandote en si te sentirías orgullosa de ser como ellas. Y, siempre, siempre, siempre, date un espacio para respirar y pensar en donde te sentís cómoda, tu intuición sabe, confiá. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

En un momento alguien te hizo dudar de quien eras, te viste obligada a pelear por el lugar que te correspondía, demandaron que fueras diferente para que ellos pudieran digerirte. Lo que no te dijeron, es que no hay sacrificio que hagas que alcance a satisfacer a la gente que no disfruta tu aroma. Es fácil querer algo de lo que hay poco, es fácil mantener una relación con alguien que no necesita nada y siempre quiere complacer. Suena: So Beautiful, Smooth Jazz All Stars Ser una people pleaser es una forma de controlar al resto, es miedo al rechazo, es eliminar partes de nosotras mismas antes de mostrárselas al resto para no arriesgar la posibilidad de que alguien no te quiera. Complacer por complacer te desdibuja de tu propia historia. No podés ser todo para el resto sin volverte nada para vos. Dejá de desear que te quieran, querete vos. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Entendes? lol, se ve que realmente quería dejar mi punto claro. Este es el video de Maya Angelou del que estoy hablando: https://www.youtube.com/watch?v=zJaGbyZeoQg&t=231s Suena: Eco, Jorge Drexler Desde el principio, antes de salir del Jardín del Edén, existe el trabajo. Pero no el 9 a 5 o el 8 a 4, sino el trabajo en función de nuestra misión divina. La misión que te da vida, que te inspira, que te hace feliz de ser parte de su desarrollo. Esa misión es nuestro propósito en la vida, esa es la llama que tenemos que saber alimentar para que no nos consuma, sino nos caliente. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

El prejuicio negativo no sirve para nada, pero, es verdad que primero vemos y despues conocemos. Suena: https://ffm.to/poseluzia Las asumiciones juegan un rol clave en el tipo de experiencia que tenemos con el resto del mundo. Cuando estás sola no necesitás decir nada, ya sabes todo de vos (y no podes saber lo que todavía no sabés) así que no es necesario que tu mensaje se vea reflejado en tu apariencia física. Pero, cuando conocemos gente nueva que no tiene ni idea quien somos, se prende un nuevo foco en el escenario de tu vida donde, de repente, tenes una nueva chance de fortalecer tu misión, valores, mensaje y forma de ser. Un nuevo momento para afianzarte en quien ya sos o, camino contrario, redefinirte por completo. Conocer gente nueva te permite explorar una nueva vos, tomar perspectiva y analizarte. Te replantea el por que elegís adornarte de la forma en que lo haces (ropa, rios, maquillaje, pelo, etc.) y que mensajes estas mandando a través de esas elecciones. Cada elección es un mensaje, a veces tranquilos, a veces increíblemente intensos. El arte de vestirte, de pintarte, de comunicarte en silencio es milenario. Y si, es verdad, a veces una foto vale mas que mil palabras. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

Si necesitás que te salven, mirate al espejo. Crecer y tomar responsabilidad por tus propias acciones y tu vida es un camino que recorremos todas, a algunas nos cuesta más que a otras, lo importante es mantener la cabeza en alto durante todo el proceso hasta que te salga natural. Suena: After the storm, Kali Uchis ft. Tyler, The Creator Es un montón, cambiar de niña a mujer, de dependiente a independiente, pero este nuevo título que inevitablemente se te otorga a medida que pasan los años es un broche de honor. Es un orgullo aprender a cuidarte a vos misma, a reparentizarte, a descubrirte y a ser defensora de tus propios límites, gustos y disgustos. Darte cuenta que nadie viene a salvarte es lo mejor que te puede pasar, de repente te da menos miedo salir a vivir tu vida porque sabes que depende de vos. x, Luzía Luzía Instagram: https://www.instagram.com/musaluzia/ TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluzia Web: https://luziamusic.com Zena, skin care vegano con foco en salud mental Instagram: https://www.instagram.com/pielzena/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzena Web: https://www.pielzena.com Fundación Las Musas Instagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/