E677 Tamaño del pene y sexualidad: cómo vivir una vida sexual plena sin importar los centímetros 562np

Tenía 27 años cuando llegó a consulta, con la voz entrecortada y la mirada baja me dijo, siento que no soy suficiente, que no la voy a satisfacer nunca. No hablaba de su personalidad, ni de su entrega, ni de su deseo, hablaba de su pene, medía menos de 10 centímetros en erección, y eso lo había convertido en su mente en una especie de hombre incompleto. ¿Te suena familiar esa sensación? ¿Has pensado que tu cuerpo, tu tamaño, tu forma podrían hacerte menos valioso en la cama o en el amor? Hoy vamos a romper con ese mito que tanto daño ha hecho. En este episodio vamos a hablar sin tabúes y con respaldo científico sobre cómo el tamaño del pene puede afectar la autoestima, el deseo sexual y el amor propio. También te voy a contar todo lo que sí puedes hacer para disfrutar de una sexualidad plena, satisfactoria y profundamente conectada con tu pareja, más allá de la cantidad de centímetros.

Hablaremos de posiciones que potencian el placer, del papel de los juguetes sexuales, de cómo fortalecer tu autoestima y construir vínculos donde lo que importa no es el tamaño, sino cómo se vive el deseo. Quédate porque este episodio no sólo pretende informarte, quiere ayudarte a sanar la relación que tienes contigo mismo y créeme, eso sí que puede cambiarlo todo. Yo soy Rogelio Castellanos y esto es Sexo, Amor y Parejas, el podcast donde tenemos conversaciones honestas, abiertas, pero sobre todo explícitas acerca del amor, las relaciones de pareja y el placer sexual. Recuerda seguirme en las redes sociales, me puedes encontrar como psicólogo RC en Facebook, Instagram y Twitter. También recuerda suscribirte al podcast, darle me gusta y compartirlo que para mí es de gran ayuda. Muy buenos días a todos, feliz martes.

Hoy es martes 13 de mayo del año 2025, martes 13. Ese sí es el día en que, por lo menos aquí en Venezuela, no sé en otros países, genera esta superstición. De hecho hay una frase muy popular aquí en Venezuela que dice ni te cases, ni te embarques, ni de tu casa te apartes. Eso es para nosotros el martes 13. Hay otra fecha que se llama el viernes negro, pero ya eso tiene que ver con otra cosa, en algún momento se las contaré. Hoy vamos a tener un episodio de esos que son incómodos, de esos que son fastidiosos, porque es algo que a la gente no le gusta hablar y es algo que está allí presente para un gran número de hombres, que si bien es cierto no son la mayoría, pero hay un porcentaje sustentable. Entonces empecemos por entender que hay un estigma social y digamos que cultural también en torno al tamaño del pene por todas esas falsas creencias que hay acerca del tema de que el sexo es igual a coito y si el sexo es igual a coito, mientras más grande el pene, mejor hombre eres o más valioso es el hombre.

Entonces eso ocasiona a mi modo de ver y lo que veo en el día a día con hombres que llegan a consulta es un problema generalizado con muchos matices. Generalizado porque es algo muy común, es algo donde el tamaño del pene no sólo para los hombres, para las mujeres también, porque las mujeres son coitocentristas y piensan en base al coito y piensan que de una u otra forma eso es lo que les va a dar placer, obviamente desde el error y los matices porque bueno obviamente afecta la autoimagen. Como les dije en la intro, me siento menos hombre si mi pene no es del tamaño digamos de la mayoría o más grande, siento que mi valía como persona, como ser humano, como hombre es mucho menor y entonces eso empieza a generar una serie de...