157 - Ruido y salud n71w

Hola estamos en una hebrea es martes seis de febrero del dos mil veinticuatro el fin de semana estuve primero en málaga bueno esto fue el jueves hablando sobre chivo para profesionales y luego con mi amiga son guerras intestinas fuimos a barcelona donde di una ponencia en el congreso de regenera el sábado hablé sobre la expo soma la autoinmunidad aunque en realidad lo que hable sobre él expuso más importante para la salud en general y una de las cuestiones sobre la que hablé fue sobre el ruido los sonidos también la música incluso los infra sonidos y quizás esta cuestión del ruido las frecuencias de la música que escuchamos o los disfraz unidos es quizás algo que no se suele tener mucho en cuenta cuando se habla con las personas sobre su estado de salud y en realidad está súper comprobado que la exposición a ruido hace mucho daño a nuestra salud tanto física como desde luego mental y por ejemplo en europa se considera que al menos uno de cada tres personas está expuesta de forma crónica a unos niveles de ruido que puede tener efectos adversos en su salud y de hecho en las ciudades al menos una década cinco personas aunque hay ciudades donde hasta la mitad de las personas tienen un nivel de exposición al ruido que es dañino para la salud y claro es que muchas veces insisto no se pregunta sobre esto y en realidad hay hasta once mil personas que mueren de forma prematura cada año por una exposición crónica a ruido por ejemplo de los transportes y hasta cuarenta mil casos de cardiopatía isquémica se deben esta causa la verdad es que es un qué barbaridad y es que la exposición a ruido claro lo primero que pensamos es en la pérdida auditiva en los problemas auditivos pero además de esto aparece pueden aparecer problemas cardiovasculares como un aumento de la presión arterial depresión trastornos del sueño acu buenos bueno es todos los acufenos tendría que ver con el oído no puede haber problemas de comunicación daños en el sistema nervioso o incluso se puede interferir por ejemplo el aprendizaje en los niños también bajo rendimiento laboral que esto pues claro sí que preocupa a las empresas y los gobiernos más y también va a generar ruido una respuesta de estrés y ya sabemos el estrés crónico todos los problemas que puede dar es más hay un arte que chulo muy chulo que lo comenten decoroso y regenera que el título en inglés dice el sistema inmunitario oye ruido escucha ruido y es que el sistema inmunitario también se va a haber alterado por el ruido por diversas formas de comunicación sí con euro inmunológica y también hay una comunicación psico neuro endocrinológico y de hecho de hecho puede haber problemas metabólicos y estaba yo aquí para grabar esto te diré que estoy en la cocina porque me estaba tomando un café y estaba escuchando y oigo yo vivo en una zona tengo un parque pero muchas veces se oye como un ruido de una carretera que pasa bastante cientos de metros pero e ruido a veces llega muchas veces llega hasta aquí no siempre somos conscientes de él pero ese ruido extra y luego a veces se pone en marcha el frigorífico y hace un ruido y además hace violaciones a cifras unidos y sobre los efectos y los infrasonido no somos tan conscientes obviamente porque no imitan conscientes ni ni nada porque no lo soy vimos no luego hay un reloj que hace tictac que puede ser imperceptible pero otras veces si te fijas en ello puede resultar molesto por ejemplo yo en una habitación que tenga un reloj que haga tictac no soy capaz de dormirme después que si pasa un coche luego a veces que si el vecino hace obras otras veces pues puede estar el jardinero porque es un parque municipal pues estar con una máquina que haga ruido yo vivo en una zona donde considera que no considero que no hay tantísima contaminación acústica cuando voy a una ciudad o incluso estando por ejemplo en un restaurante en españa los restaurantes son súper ruidosos si lo comparas con un restaurante finlandés es que hasta que no no vas a finlandia o a otro país donde no haya tanto ruido en los sitios no no aprecias de verdad lo que es tener esa tranquilidad incluso de finlandia en la zona de los lagos las cabañas llega a haber un silencio