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Podcasts de Bienestar y Familia 5k176e

Humor absurdo: ¿Reflejo de una generación?

¿Tralalero, tralala… y tu cerebro? TikTok arde con sonidos distorsionados, baños bailando...

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KETO REAL
Episodio
en KETO REAL

198. Suplementos Naturales para Adelgazar

👉🏽 Planes Keto Internacionales: https://ketoreal.com 👉🏽 Accede a la Comunidad KETO más grande de...

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Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329

En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles....

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Diagnóstico inteligente: IA aplicada a imagen médica. Con Álvaro Sánchez-Ferro

En este episodio hablamos con el Dr. Álvaro Sánchez-Ferro, neurólogo, investigador y emprendedor,...

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Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

En este video hablo sobre el concepto de Dieta Antiinflamatoria y qué alimentos son más...

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Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365

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Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández

Hoy hablo con Borja Fernández, divulgador geopolítico y autor del libro 2100: una historia del...

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#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329

En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles....

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Aprende Psicología; Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT)

Aprendemos psicología con esta nueva serie. Hay unas terapias que se hacen llamar de tercera...

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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#264 - ¿Por qué dormimos cada vez peor?

Especial Sueño. De las Cuevas a las pantallas. En este episodio nos sumergimos en la evolución...

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¿ Vivimos en una "Patocracia"?

Lo de la fontanera del PSOE y el bulo de la bomba lapa desde el ejecutivo, comienza a tomar...

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¿Puede el silencio ser una venganza?

A veces creemos que callar tras una discusión o cuando nos enfadamos es lo mejor. Pero cuando ese...

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Amor: sentimiento y... cabeza

Los sentimientos juegan un papel importante en el amor, pero hay que saber avivarlos con...

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¿Qué te asusta tanto de lo nuevo o lo desconocido?🌱✨

¿Te has preguntado alguna vez por qué lo desconocido despierta tanto miedo en ti? Hoy, a través...

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212 - Respiración y salud bucal con Genny Durán - anticipado

anticipado para Fans - En esta ocasión, Almudena Nuño entrevista a Genny Durán...

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2050. Así está la adolescencia.

¿Qué está pasando con los adolescentes y la alimentación? Cada vez llegan más jóvenes a consulta...

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EP 106: Sin menstruación y sin libido: el coste hormonal del estrés crónico.

Hola :) En el episodio de hoy os intento explicar por qué el estrés crónico (tanto mental...

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#470: Hackavis - ¡Así Es Como HACKEAN Tu Teléfono! (Y Cómo Protegerte)

José Javier Pastor, alias Hackavis, es formador de hackers éticos y experto en ciberseguridad....

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Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:...

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Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este...

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149 - Las 3 GRANDES MENTIRAS de la NUTRICIÓN | Mesa de EXPERTOS Marc Romera | Claudio Nieto | Sari Arponen

🍽️ ¿Qué pasaría si todo lo que creías sobre nutrición fuera una mentira? En este episodio de La...

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¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro.  En esta entrevista...

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226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?

En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...

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182 Cómo saber cuánto medirá tu hijo

¿Sabes si la estatura de tu hijo está dentro de lo esperado? En este episodio de Sin Cita Previa,...

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Diagnóstico inteligente: IA aplicada a imagen médica. Con Álvaro Sánchez-Ferro

En este episodio hablamos con el Dr. Álvaro Sánchez-Ferro, neurólogo, investigador y emprendedor,...

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Salud mental y física de la mujer, con Raquel López, directora de MAMifit, y Laura Baena, del Club de Malasmadres.

Raquel López, directora de MAMifit y especialista en suelo pélvico, posparto y actividad física...

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Sobrevivir a la crisis: El cierre de Mega: Qué hacer para recuperar los datos subidos?

Ileana Izvernizeanu nos aconseja sobre el cierre de Mega y los archivos que están subidos....

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EP 23. Hormonas y Piel con la Farmacéutica Verónica Vivas.

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy tengo a una mujer que no necesita...

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Su marido está con otra mujer y no reacciona. 01

La noche, momentos para las confidencias de madrugada, para la intimidad, para las opiniones......

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Ep.2 ¿Asertivo o Irrespetuoso?

Comunicación Asertiva es sin duda una habilidad muy difícil de conseguir y mas aun cuando el...

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#13 Elena Álvarez - Bosques sostenibles, incendios forestales y cambio climático

Hoy tenemos con nosotros a Elena Álvarez, Gerente y socia fundadora de Bosques Sostenibles. Ella...

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Mentiras de la pérdida de peso

La pérdida de peso a menudo es objeto de engaños y mentiras. Por desgracia con mucha frecuencia...

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Conócete a ti mismo en el Eneagrama por Alberto Peña PARTE1

Conócete a ti mismo en el Eneagrama por Alberto Peña PARTE 1 de 2, que tuvo lugar en Espacio...

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pedroche
Episodio
en Salud Mental

“ACTUAR COMO SI” UNA BUENA FORMA DE HACER CAMBIOS EN NUESTRA VIDA

El actuar como si ya tuvieras o fueras aquello que tanto deseas, como si ya fuera una realidad...

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